कोटा में, कॅरिअर पॉइंट यूनिवर्सिटी में सामूहिक योग में बताए नियमित योगाभ्यास के फायदें

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कोटा। झालावाड़ रोड पर आलनिया स्थित कॅरिअर पॉइंट यूनिवर्सिटी कोटा में शुक्रवार को एक दिवसीय योग शिविर का आयोजन किया गया।

योगगुरु हरीश मीना ने कृषि विभाग के विद्यार्थियों व शिक्षकों को योग की विभिन्न क्रियाएं व आसन करवाएं। इस अवसर पर यूनिवर्सिटी के वाइस चांसलर प्रो. सुमेर सिंह ने सभी को नियमित योगाभ्यास के लिए प्रोत्साहित  किया। योग की महत्ता बताई। स्वास्थ्य व योग के सम्बन्ध को बताया गया। कहा कि नियमित योगाभ्यास से शारीरिक ही नहीं मानसिक तौर पर भी मजबूती मिलती है। शिविर के दौरान योग प्रशिक्षक द्वारा ध्यान, प्राणायाम व योगासन (वृक्षासन, ताड़ासन, वक्रासन) आदि करवाए गए। इस दौरान छात्रों ने नियमित योग करने की भी शपथ ली।  शिविर में कृषि विभाग के डीन डॉ. आर.एल. सुवालका, विभागाध्यक्ष डॉ. अर्पिता शर्मा, संयोजक डॉ. मोनीका करनावत व सह संयोजक डॉ. बीरबल बैरवा, रोहिताश्व नगर, रवि कुमार माहौर व सुजीत कुमार मेहता सहित बड़ी संख्या में स्टूडेंट्स मौजूद रहे।

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