आजादी के अमृत महोत्सव के तहत अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का आयोजन

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By:सतीश बंसल
सिरसा।

सी.एम. के. नैशनल कन्या महाविद्यालय, सिरसा की राष्ट्रीय सेवा योजना इकाइयों द्वारा प्राचार्या महोदया डॉ.नीना चुघ की अध्यक्षता में आजादी के अमृत महोत्सव के तहत अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का आयोजन किया गया। इस कार्यक्रम की शुरूआत छात्राओं ने योग वन्दना द्वारा की। कार्यक्रम का संचालन करते हुए प्रोग्राम ऑफिसर डॉ.अनु कथूरिया, प्रोग्राम ऑफिसर डॉ.कामना कौशिक व प्रोग्राम ऑफिसर डॉ.मन्जू देवी ने स्वयंसेवी छात्राओं को सूर्यनमस्कार पद्मासन, कपालभारती, चक्रासन व अनुलोम-विलोम आदि योगासन व प्राणायाम के माध्यम से शरीर को निरोग रखने के टिप्स सिखाए व स्वास्थ्य की कुंजी योग के लिए प्रेरित किया।

इस अवसर पर प्राचार्या महोदया डॉ. नीना चुघ ने कहा कि योग मनुष्य के मन-मस्ष्कि की क्षमता को बढ़ाता है जिससे सहनशीलता व आत्मविश्वास बढ़ता है। इसलिए विद्यार्थियों को प्रारम्भ से ही योग शिक्षा देना बहुत जरूरी है। छात्राओं का मनोबल बढ़ाते हुए उन्होंने योगा के प्रति जागरूक किया और स्वयंसेवकों से भी आग्रह किया कि वो भी अपने समाज में ज्यादा से ज्यादा लोगों को योगा के लिए प्रेरित करें और भारत सरकार द्वारा चलाये जा रहे इस कार्यक्रम को सफल बनाए।